健康維持増進住宅

健康維持増進住宅

室内温度と湿度の関係

健康維持増進住宅シリーズ 26 「室内温度と室ごの関係」 1月27日のブログでインフルエンザ対策として室内湿度を55% 以上に保つことが大切なことをお伝えしました。今日は追加情報 として室内温度と湿度の関係を詳しく説明します。 空気中の湿度...
2019.07.03
健康維持増進住宅

インフルエンザ対策に重要な室内湿度

昨日は、千葉外房の家の打合せ予定でしたが私の風邪のため キャンセルさせていただきました。 契約後初の打合せだったので残念です。 22日(土)から子供が40度近い熱の風邪をひいていたので、 その風邪をもらってしまったようです。 健康維持増進住...
2019.07.03
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健康維持増進住宅シリーズ 24

健康維持増進住宅シリーズ 24 「第一回健康維持増進住宅コンペで評価されたこと」 平成20年度に健康維持増進住宅設計コンペが開催されています。 ~人を健康にする住空間ー住空間が健康にできること~という副題です。 健康維持増進住宅を考える上で...
2019.07.03
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健康維持増進住宅 23 「コミュニティと健康 2」

健康維持増進住宅シリーズ 23 「コミュニティと健康 2」 四万十川の上流に位置する高知県梼原町は、健康・教育・環境 を基本としたまちづくりを行っており、平成13年度に「森と水の 文化構想」を策定しました。 その構想の一環として「健康文化の...
2019.07.03
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健康維持増進住宅 22 「コミュニティと健康1」

健康維持増進住宅シリーズ 22 「コミュニティと健康 1」 日本の「縁側」は、人と人が語らう場として再評価されていて います。社会的に孤立せず関係性を保つことが、生存維持だ けでなく、要介護を予防することに繋がっているのです。 健康維持増進...
2019.07.03
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電磁波の健康被害

送電線、携帯電話、家電、パソコンなどの電気機器から発せられる 電磁波で、体調を崩す電磁波過敏症が世界的に急増している。欧州 では、成長期の脳に影響を受けやすい16歳未満の子供に携帯電話 をもたせないようにしているが、日本ではあまり議論されて...
2019.07.03
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健康維持増進住宅 21

運動や入浴などが、その後の睡眠に良い影響を及ぼす ことが示されています。 運動や入浴などの身体疲労による理由だけでなく、それら の身体活動による体内温度の上昇があった場合には、睡眠 の中でも深い眠りとなり、一方、運動と同時に身体を冷却し た...
2019.07.03
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温熱環境と睡眠の関係

健康維持増進のためには適度な睡眠が不可欠であること、睡眠障害の 治療や調整には光が関係していることを紹介してきました。 今日は温熱環境と睡眠の関係を紹介します。 健康維持増進住宅では、季節における温湿度と睡眠の関係を調べる ため、健康な高齢...
2019.07.03
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